近视200度是一种轻度近视，在一定程度上是可以恢复的。以下是一些可能有助于恢复视力的方法：
1.保持良好的用眼习惯：
避免长时间近距离用眼，每45-60分钟休息10-15分钟。
保持正确的读写姿势，眼睛与书本的距离保持30-35厘米。
避免在晃动的环境中阅读或使用电子设备。
每天保证充足的户外活动时间，让眼睛得到充分的放松。
2.矫正屈光不正：
如果存在屈光不正，如近视、远视或散光，应及时佩戴合适的眼镜或隐形眼镜进行矫正。
对于青少年来说，角膜塑形镜是一种有效的非手术矫正方法，可以控制近视的发展。
3.进行视觉训练：
视觉训练可以帮助改善眼睛的调节功能和集合功能，从而提高视力。常见的视觉训练方法包括远近调节训练、眼肌训练、立体视觉训练等。
4.营养均衡：
摄入富含维生素A、C、E、B1、B2等的食物，如胡萝卜、菠菜、鱼肝油、鸡蛋、牛奶等，有助于保护眼睛。
少吃甜食和辛辣食物，避免过度饮酒和吸烟。
5.中医治疗：
中医认为近视与肝肾不足、气血亏虚有关，可以采用中药调理、针灸、按摩等方法进行治疗。
6.控制近视进展：
如果近视进展较快，可以考虑使用一些控制近视进展的方法，如佩戴离焦眼镜、使用低浓度阿托品滴眼液等。
7.定期检查：
定期进行眼科检查，及时发现并处理可能出现的问题。
需要注意的是，近视的恢复需要长期坚持，并且每个人的情况不同，恢复的效果也可能因人而异。如果近视度数较高或存在其他眼部问题，可能需要进一步的治疗或咨询专业医生的建议。此外，对于青少年来说，家长应该关注孩子的用眼习惯和眼部健康，及时发现问题并采取措施。