儿童脚后跟疼的原因可能有以下几点：
1.跟腱炎：儿童运动量较大或运动姿势不正确时，可能会导致跟腱处发生炎症，从而引起脚后跟疼痛。
2.鞋子不合脚：长期穿着不合适的鞋子，如鞋子过紧或过硬，可能会导致脚后跟受到挤压和摩擦，从而引起疼痛。
3.生长痛：儿童在生长发育过程中，骨骼和肌肉生长较快，可能会导致脚后跟周围的肌肉和韧带受到牵拉，从而引起疼痛。
4.其他原因：如扁平足、跟骨骨骺炎、跟骨骨刺等，也可能会导致儿童脚后跟疼。
如果儿童出现脚后跟疼的症状，家长可以采取以下措施：
1.让儿童休息，避免过度活动。
2.给儿童选择合适的鞋子，确保鞋子舒适、合脚。
3.每天用热水给儿童泡脚，缓解疼痛。
4.如果疼痛持续时间较长或症状加重，应及时带儿童就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，在采取上述措施的同时，家长应密切关注儿童的症状变化，如果症状加重或出现其他异常情况，应及时就医。