孕妇呕吐厉害，可能是正常的早孕反应，也可能是某些疾病引起的。以下是一些缓解孕妇呕吐厉害的方法：
1.调整饮食习惯：
少量多餐：避免一次进食过多，可将一日三餐分为六到八餐。
选择易消化的食物：如面包、饼干、水果、蔬菜等。
避免油腻和刺激性食物：如油炸食品、辛辣食物、咖啡、浓茶等。
注意食物的口感：选择口感清爽、不油腻的食物。
2.保持良好的生活习惯：
充分休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
适当运动：如散步、孕妇瑜伽等，可缓解孕吐。
避免异味刺激：远离油烟、香水、清洁剂等刺激性气味。
放松心情：通过听音乐、阅读、与家人朋友交流等方式缓解压力。
3.药物治疗：
如果孕吐严重，影响孕妇的生活和健康，可以在医生的指导下使用药物。常用的药物包括维生素B6、甲氧氯普胺等。
4.中医治疗：
按摩：按摩内关穴（手腕内侧，距离手腕横纹约三指宽的中央）、足三里穴（膝盖骨外侧下方凹陷处，约四指宽的距离）等穴位，可缓解孕吐。
中药：一些中药也有缓解孕吐的作用，但需在医生的指导下使用。
需要注意的是，如果孕妇呕吐厉害，伴有头晕、乏力、发热、腹痛等症状，应及时就医，排除其他疾病的可能。同时，孕妇应注意补充水分和电解质，避免脱水和电解质紊乱。如果孕吐严重，无法通过饮食和生活方式调整缓解，应及时就医，医生可能会根据具体情况给予静脉补液等治疗。