宝宝便秘严重，可能由以下原因引起，可根据实际情况选择相应的解决办法：
1.饮食问题：
食物过于精细：宝宝的饮食中如果缺乏膳食纤维，可能导致便秘。可以给宝宝增加蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物。
水分摄入不足：宝宝的身体需要足够的水分来消化食物和排出废物。确保宝宝每天摄入足够的水分，可以在两餐之间适量喂水。
2.缺乏运动：
适当运动：鼓励宝宝多活动，增加运动量可以促进肠道蠕动，有助于预防和缓解便秘。
3.肠道功能问题：
益生菌：益生菌可以帮助调节肠道菌群，改善肠道功能。可以在医生的建议下给宝宝服用益生菌制剂。
开塞露：如果宝宝便秘严重，可以在医生的指导下使用开塞露等通便药物，但不建议长期使用。
4.其他：
就医检查：如果宝宝便秘持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀等，应及时就医，排除肠道疾病等潜在问题。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，在采取任何措施之前，最好先咨询医生的建议。同时，建立良好的饮食习惯和规律的生活方式对于预防宝宝便秘也非常重要。