左侧头疼一跳一跳的，可能与以下原因有关：
1.偏头痛：这是一种常见的原发性头痛，可能与遗传、神经血管功能障碍、饮食、内分泌和代谢等因素有关。偏头痛发作时，常表现为搏动样头痛，可伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。治疗偏头痛的药物包括非甾体类抗炎药（如阿司匹林、布洛芬）、阿片类药物（如吗啡、羟考酮）、曲坦类药物（如舒马曲坦、那拉曲坦）等。
2.紧张性头痛：这是一种常见的原发性头痛，可能与头颈部肌肉持久收缩、精神紧张、焦虑等因素有关。紧张性头痛多表现为双侧轻中度头痛，呈压迫感或紧箍感，可伴有头晕、恶心、失眠等症状。治疗紧张性头痛的药物包括肌肉松弛剂（如盐酸乙哌立松）、抗抑郁药（如阿米替林）等。
3.丛集性头痛：这是一种罕见的原发性头痛，可能与神经递质紊乱、血管扩张等因素有关。丛集性头痛多表现为一侧眼眶周围剧烈疼痛，可伴有流泪、流涕、鼻塞等症状。治疗丛集性头痛的药物包括麦角类药物（如麦角胺、双氢麦角胺）、糖皮质激素（如泼尼松）等。
4.其他原因：左侧头疼一跳一跳的还可能与高血压、颅内肿瘤、脑血管疾病、三叉神经痛等原因有关。
如果左侧头疼一跳一跳的症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意休息，避免劳累、紧张、情绪激动等因素，保持良好的生活习惯。