“天热手上起小水泡很痒”的原因及解决办法如下：
1.汗疱疹：这是一种对称发生在手掌、脚底和手指、脚趾侧缘的水疱性皮肤病。可能与精神紧张、手足多汗、真菌感染及变态反应等因素有关。夏季炎热潮湿，会加重症状。治疗上，可外用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，瘙痒明显者可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。同时，要保持手足部干燥，避免接触刺激性物质。
2.手癣：由真菌感染引起，具有传染性。常单侧起病，夏季多发。表现为手指侧缘、手掌出现水疱，水疱干涸后会出现脱屑，并伴有明显瘙痒。治疗上，以外用抗真菌药物为主，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。若外用药效果不佳，或皮损广泛，可口服抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬等。需注意的是，手癣需要在医生的指导下使用药物，避免自行用药导致病情加重。
3.湿疹：病因复杂，可能与过敏、环境、感染等因素有关。夏季气温高，出汗多，会加重湿疹的症状。表现为手部出现红斑、丘疹、水疱，并伴有瘙痒。治疗上，可外用糖皮质激素软膏、炉甘石洗剂等，瘙痒明显者可口服抗组胺药物。此外，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓，避免接触过敏原。
如果手上的小水泡症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，要注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免接触刺激性物质。