女生来姨妈可以吃桂圆吗

女生来姨妈可以吃桂圆吗

发布时间：2021-03-21医学审核：健康典吧内容审核团队

可以吃桂圆。桂圆又称龙眼，富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素等营养物质，具有养血安神、健脾益胃等功效。女性在生理期身体较为虚弱，桂圆可以为其提供能量，缓解生理期带来的疲劳感。但桂圆性温，过量食用可能会导致上火，因此要适量食用。