女性小腹胀痛想大便可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.生理因素：
饮食问题：食用过多辛辣、油腻、刺激性食物或消化不良时，可能导致小腹胀痛和想大便的感觉。此时，建议调整饮食，增加膳食纤维的摄入，多喝水，避免过度进食。
生理期：在生理期，女性可能会出现小腹胀痛和便意，这是由于激素变化引起的。可以通过热敷腹部、休息和适当的运动来缓解症状。
便秘：长期便秘会导致粪便在肠道内积聚，引起腹胀和腹痛，同时也会刺激肠道产生便意。可以通过增加膳食纤维摄入、多喝水、适量运动和使用开塞露等方法来缓解便秘。
2.妇科疾病：
盆腔炎：盆腔炎是女性常见的妇科炎症，可能导致小腹胀痛、下坠感和大便异常。治疗方法包括使用抗生素、物理治疗和休息等。
子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，可能引起痛经、性交痛和小腹胀痛等症状。治疗方法包括药物治疗、手术治疗和辅助生殖技术等。
子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌细胞增生形成的良性肿瘤，较大的肌瘤可能会引起腹部坠胀、疼痛和大便异常。治疗方法取决于肌瘤的大小、位置和症状，可能包括药物治疗、手术治疗或观察等待。
3.肠道疾病：
肠易激综合征：这是一种常见的肠道功能紊乱性疾病，常伴有腹痛、腹胀、腹泻或便秘等症状。治疗方法包括调整饮食、生活方式和使用药物，如抗抑郁药和止泻药等。
炎症性肠病：如溃疡性结肠炎和克罗恩病，可导致肠道炎症和腹痛，同时也可能影响大便习惯。治疗需要根据具体病情使用药物、免疫调节剂或手术等方法。
4.其他原因：
怀孕：女性在怀孕早期可能会出现小腹胀痛和便意，这是由于子宫增大和激素变化引起的。如果怀疑怀孕，应进行验孕检查。
腹部手术或盆腔放疗：手术后或放疗后，可能会出现肠粘连等并发症，导致小腹胀痛和大便异常。
心理因素：压力、焦虑和抑郁等心理问题也可能影响肠道功能，导致小腹胀痛和便意。心理治疗和放松技巧可能有助于缓解症状。
如果小腹胀痛和大便异常持续存在或伴有其他症状，如发热、呕吐、阴道流血等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如规律饮食、适量运动、减少压力等，对于维护肠道健康也非常重要。