牡蛎不能和什么吃?

您好,牡蛎不宜与富含鞣酸的食物同食,如:石榴皮,生柿子,生香蕉,竹笋,香椿,荠菜,苦菜等。由于牡蛎所含蛋白质含量不低,营养价值较高,与富含鞣酸的食物同食,会发生络合反应,产生消化不良成分,降低蛋白质的吸收和营养价值,同时增加肠内负担,极易出现不适症状。