腰椎间盘突出压迫坐骨神经腿疼，可采取以下治疗方法：
1.一般治疗：
休息：在疼痛发作的急性期，患者需要严格卧床休息，床铺最好为硬板床。
牵引：采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫。
2.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，具有抗炎、止痛的作用。
脱水剂：如甘露醇、呋塞米等，可减轻神经根水肿。
营养神经药物：如甲钴胺、维生素B1等，有助于修复受损的神经。
3.物理治疗：
热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
按摩：按摩疼痛部位及周围肌肉，可促进血液循环，缓解疼痛。
针灸：通过刺激穴位，可疏通经络，缓解疼痛。
4.手术治疗：
微创手术：如经皮椎间孔镜髓核摘除术、射频消融术等，具有创伤小、恢复快的优点。
开放性手术：如半椎板切除术、全椎板切除术等，适用于症状严重、保守治疗无效的患者。
需要注意的是，腰椎间盘突出的治疗方法应根据患者的具体情况选择，如症状的严重程度、病程的长短、是否合并其他疾病等。在治疗过程中，患者应注意休息，避免腰部过度负重，同时可进行腰背肌的功能锻炼，增强腰部肌肉力量，有助于病情的恢复。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童及年老体弱者应在医生的指导下选择合适的治疗方法。