宫寒艾灸哪个部位最好

宫寒属于妇科疾病，艾灸对于宫寒效果是不错的。任脉具有调理气血阴阳的作用，尤其调理月经具有特别好的效果。所以治疗宫寒取任脉上的穴位，如神阙穴、关元穴、气海穴等。如果穴位具体定位拿不准时，可以直接在肚脐以下，耻骨以上的小腹中线上艾灸。一般艾灸穴位要感到温热感，每次15分钟以上，一小时以下，不可时间过长，否则会引起便秘或者皮肤烫伤。