宫寒艾灸哪个部位最好

宫寒主要是长期不良的生活以及饮食习惯导致的,患者会出现月经不调、经血颜色暗红、痛经等症状。患者可以对腹部、腰骶部进行艾灸帮助排除寒湿气。平时注意保暖。生活中注意休息,避免劳累,不要熬夜,多喝水,养成良好的生活习惯和作息规律。