女人免疫力差时，可以通过饮食来增强免疫力。以下是一些食物建议：
1.富含维生素C和维生素D的食物：维生素C有助于提高免疫力，维生素D有助于增强免疫系统的功能。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、猕猴桃、青椒等；富含维生素D的食物包括鱼肝油、蛋黄、乳制品等。
2.富含锌的食物：锌有助于增强免疫系统的功能。富含锌的食物包括海鲜、肉类、豆类等。
3.富含抗氧化剂的食物：抗氧化剂有助于抵抗自由基的损伤，增强免疫系统的功能。富含抗氧化剂的食物包括坚果、全谷物、深色蔬菜等。
4.富含益生菌的食物：益生菌有助于维持肠道菌群的平衡，增强免疫系统的功能。富含益生菌的食物包括酸奶、发酵豆制品等。
5.其他食物：此外，还可以多吃一些富含蛋白质、铁、维生素B12等营养素的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、绿叶蔬菜等，以维持身体的正常代谢和免疫力。
需要注意的是，饮食只是增强免疫力的一方面，还需要保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适度的运动、减少压力等。如果免疫力差的问题较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。