颈椎变形应该如何治疗

颈椎变形是需要通过牵引，针灸，理疗治疗的。在日常不卧床看书、看电视，长期伏案的人员，在工作期间每小时适当放松5-10分钟，其次也可以做运动，比如打羽毛球、跑步、游泳等。不要过度劳累，注意休息,不要熬夜，养成良好的生活习惯，不要情绪过于激动过于低落，保持稳定的情绪。