怎样吃才能减肥不反弹? 健康典吧内容审核团队优选 发布时间:2025年10月14日 11:15:36 减肥就是要控制热量的摄入,要想不反弹就要长期坚持,吃饭吃到六到七成饱就可以了,吃饭一定要记住,吃了上