一、具有润肺止咳功效的水果
（一）梨
梨具有清热润肺、止咳化痰的作用。研究表明，梨中含有配糖体及鞣酸等成分，能对咽喉部起到良好的滋润和安抚作用，缓解咳嗽症状。对于一般的咳嗽，可将梨洗净后切块煮水饮用，也可搭配川贝一起蒸煮，能增强止咳效果。不同年龄阶段的人群均可食用，但对于胃肠道功能较弱的人群，煮梨水饮用相对更易消化吸收。
（二）枇杷
枇杷果实及叶均有润肺止咳功效。枇杷中含有苦杏仁苷，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。可以直接食用成熟的枇杷果实，也可将枇杷叶煎水服用，但需要注意的是，枇杷叶上有绒毛，煎水前需进行清洗处理。儿童食用枇杷时需注意避免误吞果核，以防窒息。
二、富含维生素C的水果
（一）橙子
橙子富含维生素C，维生素C具有增强免疫力的作用，有助于身体对抗引起咳嗽的病原体。橙子可以直接食用，也可榨汁饮用。对于不同年龄的人群，正常体质者食用橙子一般无特殊禁忌，但对于糖尿病患者，需控制橙子的摄入量，因为橙子含糖量相对较高，以免引起血糖波动。
（二）柠檬
柠檬含有丰富的维生素C和类黄酮等成分，具有一定的抗菌消炎作用，对缓解咳嗽有一定帮助。可以将柠檬切片泡水饮用，但水温不宜过高，以免破坏维生素C。对于胃酸分泌过多的人群，不宜空腹大量饮用柠檬水，以免刺激胃肠道。
三、具有滋阴润燥功效的水果
（一）甘蔗
甘蔗具有滋阴润燥的功效，对于因阴虚肺热引起的咳嗽有一定的缓解作用。甘蔗可以直接咀嚼食用其茎秆部分，也可榨汁饮用。但甘蔗性偏凉，对于脾胃虚寒的人群，不宜大量食用，以免引起腹痛、腹泻等不适。
（二）无花果
无花果能清热生津、健脾开胃、解毒消肿，对咳嗽有一定的缓解作用。可以直接食用无花果鲜果，也可将无花果煲汤饮用。一般人群均可食用无花果，但对于腹泻者，应谨慎食用，因为无花果有一定的润肠通便作用。