腰间盘突出能穿高跟鞋吗

腰椎间盘突出最好不要穿高跟鞋，穿高跟鞋容易导致腰椎负重过大而引起腰椎间盘突出病情加重，有可能会导致腰椎间盘突出压迫了坐骨神经而引起出现腿部无力，走路困难等症状的。腰椎间盘突出平常是要加强腰背部的肌肉力量锻炼，可以多做拱桥，飞燕运动，多进行游泳锻炼。平常要避免过度的弯腰，不要睡太软的床。