你好,你的这个体重的确是有一些瘦,那么在平时的时候你的饮食相对来说也是比较好的,想要增肥的话建议你也要做一些体育锻炼,在饮食方面要做到合理的搭配,荤素搭配好,不要挑食,也要多吃蔬菜水果,同时你可以到医院做一个相关的检查,看看是不是消化方面的问题
身体偏瘦,怎么增肥?
回答医生:张英泽职称:副主任医师机构:保定市第一中医院发布时间:2021-03-21医学审核:健康典吧内容审核团队
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你好,你的这个体重的确是有一些瘦,那么在平时的时候你的饮食相对来说也是比较好的,想要增肥的话建议你也要做一些体育锻炼,在饮食方面要做到合理的搭配,荤素搭配好,不要挑食,也要多吃蔬菜水果,同时你可以到医院做一个相关的检查,看看是不是消化方面的问题