腰正中间骨头疼是什么原因

不足1天。还有其他症状吗？腰沒劲，不能弯腰，不能很直立。昨天早上起床，突感腰用不上力，不能弯腰很直立。大夫，腰正中间疼，不向腿部放射。可能是腰椎引起。是制动还是锻炼。日常不要保持一个姿势太长时间，不要久坐久站弯腰太久，注意腰部的保暖，不要受凉。睡硬板床，对症给予消炎止痛类药物治疗比如口服腰痛灵胶囊，活血止痛贴膏比如三七，也可中医针灸理疗，按摩等等。我明白了，您的回复我很满意。好。謝謝