来月经禁吃什么东西

月经是女性特殊的生理时期，在来月经期间由于月经血的排出，有可能会引起腹痛等症状，所以在月经期一定要注意合理饮食，不要吃生冷寒冷刺激性食物，也不要吃具有止血或者活血功能的食物和药物。比如在月经期不能吃冰激凌、雪糕、辣椒、西瓜等食物。这些食物有可能会引起腹痛，也有可能会引起月经量的改变。另外，在月经期要注意保暖，可以适当的多吃温补性的食物，不要熬夜。