便秘喝什么茶好

便秘的患者可以喝红糖茶，红枣茶，普洱熟茶等，对调理肠胃都有很大的好处，另外便秘的患者在饮食上也需要做出调整。需要吃清淡和容易消化的食物，多吃一些富含膳食纤维的食物，避免食用生冷寒凉，辛辣刺激性的食物，同时患者再配合着做做腹部按摩，以肚脐为中心，顺时针按揉腹部，促进肠胃蠕动，也能够有效缓解便秘的情况。