苦荞茶可以天天喝，但需注意饮用量和个人体质。
苦荞茶是将苦荞麦的种子经过筛选、烘烤等工艺制成的一种饮品。苦荞茶中含有丰富的黄酮类物质，如芦丁、槲皮素等，具有抗氧化、降血脂、降血糖等功效。此外，苦荞茶还含有膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，对身体健康有益。
对于一般人群来说，苦荞茶可以天天喝。但对于以下人群，建议适量饮用或在医生指导下饮用：
过敏体质者：苦荞茶中含有一些过敏原，可能会引起过敏反应。如果您是过敏体质，建议先咨询医生或营养师的意见，再决定是否饮用苦荞茶。
低血压者：苦荞茶具有降血压的作用，低血压者饮用后可能会导致血压进一步降低，出现头晕、乏力等不适症状。
低血糖者：苦荞茶中含有一定量的膳食纤维，可能会减缓血糖上升的速度，低血糖者饮用后可能会加重低血糖症状。
此外，苦荞茶的饮用方法也需要注意。一般来说，每次饮用苦荞茶的量不宜过多，建议控制在5-10克左右。同时，苦荞茶不宜空腹饮用，最好在饭后1-2小时后饮用。
总之，苦荞茶可以天天喝，但需要注意饮用量和个人体质。如果您有特殊的健康问题或疾病，建议在饮用苦荞茶之前先咨询医生或营养师的意见。