苦荞茶可以天天喝，但要注意饮用量和个人体质。
苦荞茶是将苦荞麦的种子经过筛选、烘烤等工艺制成的一种饮品。苦荞茶中含有丰富的黄酮类物质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，具有降血糖、降血脂、降血压、抗氧化、抗疲劳等功效。
对于一般人来说，苦荞茶可以天天喝，不会对身体造成不良影响。但需要注意饮用量，不宜过量饮用，否则可能会引起胃部不适、肠鸣、腹胀等症状。此外，苦荞茶性凉，脾胃虚寒、寒性体质的人不宜长期饮用，以免加重脾胃虚寒的症状。
需要注意的是，苦荞茶不能替代药物，如果患有疾病，应在医生的指导下进行治疗，同时可以饮用苦荞茶辅助调理。