苦荞茶可以天天喝，但也可能存在一些副作用。
苦荞茶是将苦荞麦的种子经过筛选、烘烤等工艺制成的一种饮品。它含有丰富的黄酮类化合物、维生素、矿物质等营养成分，具有降血糖、降血脂、降血压等功效。因此，长期饮用苦荞茶对身体健康有一定的益处。
然而，苦荞茶也并非人人皆宜。以下是一些需要注意的情况：
1.过敏反应：少数人可能对苦荞茶中的成分过敏，饮用后会出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻等过敏症状。如果出现这些症状，应立即停止饮用，并及时就医。
2.低血糖：苦荞茶具有一定的降血糖作用，如果本身血糖偏低的人长期饮用，可能会导致低血糖反应，出现头晕、乏力、心慌等症状。因此，低血糖患者饮用苦荞茶时应适量，并密切监测血糖变化。
3.消化问题：苦荞茶中含有一些膳食纤维，过量饮用可能会引起消化不良、腹胀、腹痛等症状。尤其是胃肠功能较弱的人，更应注意饮用量。
4.药物相互作用：苦荞茶中的成分可能会影响某些药物的疗效，如降压药、降糖药等。因此，正在服用药物的人在饮用苦荞茶前，最好咨询医生或药师的意见。
总之，苦荞茶可以天天喝，但应根据个人体质和健康状况适量饮用。如果在饮用过程中出现不适症状，应及时停止饮用并就医。此外，选择正规渠道购买品质有保障的苦荞茶，并注意保存方式，以确保其安全和有效性。