皮肤瘙痒一搔抓就起疙瘩，这是荨麻疹的典型表现。以下是一些可能的原因和建议：
1.过敏反应：可能是对食物、药物、环境中的过敏原，或接触到某些化学物质引起的。
避免接触过敏原是预防荨麻疹的关键。
可以使用抗组胺药物来缓解瘙痒和减轻症状。
2.感染：病毒、细菌或真菌感染都可能导致荨麻疹。
如有感染症状，如发热、喉咙痛等，应及时就医并接受适当的治疗。
医生可能会开处方药物，如抗生素或抗病毒药物。
3.自身免疫性疾病：某些自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，也可能引起荨麻疹。
如果伴随其他自身免疫性疾病的症状，如关节疼痛、肿胀、脱发等，应及时就医进行全面的检查和诊断。
治疗将根据具体疾病进行，可能包括免疫抑制剂或其他药物。
4.药物反应：某些药物，如抗生素、非甾体抗炎药、抗抑郁药等，可能引起过敏反应导致荨麻疹。
如果怀疑是某种药物引起的，应立即告知医生，并考虑更换药物。
严重的药物反应可能需要紧急治疗。
5.其他因素：压力、情绪波动、剧烈运动、温度变化、日晒等也可能引发荨麻疹。
尽量避免诱因，如避免剧烈运动、保持情绪稳定、注意皮肤保湿等。
对于严重或频繁发作的荨麻疹，建议咨询皮肤科医生或过敏专家，以确定具体原因并获得更个性化的治疗建议。
需要注意的是，荨麻疹有时可能是严重疾病的信号，如系统性疾病或严重的过敏反应。如果症状持续不缓解、加重或出现其他不适，应及时就医进行详细的检查和评估。同时，避免搔抓疙瘩，以免引起皮肤感染。