脚小拇指指甲很厚一坨，可能是由以下原因引起的：
1.灰指甲：灰指甲是由真菌感染引起的，通常会导致指甲变厚、变色、易碎等。如果怀疑是灰指甲，可以使用抗真菌药物进行治疗，如特比萘芬、酮康唑等。此外，保持脚部清洁干燥，避免穿密闭不透气的鞋子，也有助于预防灰指甲的发生。
2.甲癣：甲癣是由皮肤癣菌侵犯甲板所致的病变，可使甲板出现变形、增厚、变色、脱落等症状。甲癣的治疗需要根据病情的严重程度来选择合适的方法，常用的治疗方法包括外用药物（如阿莫罗芬搽剂）、口服药物（如伊曲康唑、特比萘芬）和手术治疗等。
3.其他原因：除了上述两种情况外，脚小拇指指甲很厚一坨还可能是由于其他原因引起的，如外伤、甲沟炎、扁平苔藓等。如果指甲增厚的情况持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
在日常生活中，需要注意以下几点：
1.保持脚部清洁干燥，勤洗脚，勤换袜子。
2.避免穿密闭不透气的鞋子，尽量选择透气的鞋子。
3.不要与他人共用拖鞋、毛巾等个人物品，以防交叉感染。
4.如果脚部有伤口，应及时处理，避免感染。
5.注意饮食均衡，多吃富含维生素的食物，有助于提高免疫力。