得了甲减该怎么办

首先从饮食控制开始,吃一些营养丰富的食物,补充足够的蛋白质。如果要设入脂肪和胆固醇,应限于高热量和易消化的食物。除了加碘盐,加碘的酱油和面包或者富含碘的海藻和紫菜,也可以用来补充碘。还要避免食用含有生甲状腺肿物质的食物,以免引起甲状腺肿。