低度近视是一种较为常见的视力问题，通常可以通过以下方法恢复正常：
1.佩戴眼镜或隐形眼镜：这是最常见的矫正低度近视的方法。眼镜可以通过透镜的折射作用，使光线聚焦在视网膜上，从而改善视力。隐形眼镜则直接贴附在眼球表面，提供更自然的视觉效果。
2.进行屈光手术：屈光手术是一种通过改变眼球的屈光状态来矫正近视的方法。常见的屈光手术包括激光近视手术和眼内屈光手术等。这些手术可以重塑角膜或改变晶状体的形状，从而达到矫正近视的目的。
3.注意用眼卫生：保持良好的用眼习惯对于预防和控制低度近视的发展非常重要。这包括保持正确的读写姿势、控制用眼时间、避免长时间近距离用眼、定期休息眼睛等。此外，保持充足的睡眠和均衡的饮食也有助于眼睛的健康。
4.进行眼部锻炼：一些眼部锻炼可以帮助放松眼睛肌肉，改善视力。例如，眼球转动、眨眼、远眺等。此外，一些眼保健操也可以促进眼部血液循环，缓解眼睛疲劳。
5.控制近视进展：如果低度近视有进展的趋势，可以采取一些措施来控制。这包括定期进行眼科检查、佩戴合适的眼镜或隐形眼镜、避免过度用眼等。此外，一些研究表明，补充维生素A、C、E和锌等营养素可能有助于预防近视的进展。
需要注意的是，对于低度近视的治疗方法应根据个体情况选择。在选择治疗方法之前，建议咨询眼科医生的意见。此外，预防近视的发生和发展更为重要，保持良好的用眼习惯和生活方式对于维护眼睛健康至关重要。