每天早上吃4个鸡蛋作为早餐不太健康。虽然鸡蛋是一种营养丰富的食物，但过量食用可能会带来一些潜在的健康风险，以下是一些需要考虑的因素：
1.蛋白质摄入过多：鸡蛋富含蛋白质，但人体对于蛋白质的需求是有限的。过量摄入蛋白质可能会增加肾脏的负担，尤其是对于肾脏功能不太好的人来说。
2.胆固醇问题：鸡蛋中的胆固醇含量较高。虽然胆固醇对于身体正常功能很重要，但过量摄入可能会对血液胆固醇水平产生影响，增加心血管疾病的风险。对于已经存在高胆固醇或心血管疾病风险因素的人来说，需要特别注意。
3.消化问题：大量食用鸡蛋可能会给消化系统带来负担，导致消化不良、胃胀、腹泻等不适症状。
一般来说，每天吃1-2个鸡蛋作为早餐是比较适宜的。为了获得均衡的营养，早餐还应包括其他食物，如谷类、蔬菜、水果、牛奶或酸奶等。此外，选择煮、蒸或煎等健康的烹饪方式，以减少油脂的摄入。
如果你对早餐的营养需求有特定的关注或健康问题，建议咨询医生或专业的营养师，以获取个性化的建议。他们可以根据你的具体情况，制定适合你的饮食计划。