月经没来肚子涨涨的什么引起的

月经未来潮，肚子感涨涨的，首先有可能即将月经来潮的先兆，一般月经周期28天左右，提前或推后一周左右均有可能，可以继续观察。其次有可能是有腹部受凉、不洁饮食、不规律饮食或偏食等，导致有腹胀等肠道不适的症状，注意腹部保暖，作息规律、荤素搭配等。平时不要太累，不要太紧张，要保持乐观的心态，这样有助于病情的缓解。