咽喉异物感可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.慢性咽炎：咽部黏膜长期受到炎症刺激，导致黏膜充血、肿胀，从而引起异物感。治疗方法包括保持口腔清洁、避免过度用嗓、戒烟酒、避免刺激性食物等。药物治疗可选用含片、漱口水等。
2.反流性食管炎：胃酸反流刺激咽部，导致咽部炎症和异物感。治疗方法包括改变饮食习惯、避免睡前进食、抬高床头、使用抑酸药等。
3.扁桃体肥大：扁桃体肥大时，可导致咽部狭窄，引起异物感。如果肥大严重，影响呼吸或吞咽，可能需要手术治疗。
4.咽喉部肿瘤：喉部或咽部的良恶性肿瘤也可能引起异物感。如果异物感持续不消失或伴有其他症状，如声音嘶哑、吞咽困难等，应及时就医，进行喉镜等检查，以排除肿瘤的可能。
5.心理因素：焦虑、紧张、抑郁等心理因素可能导致咽部异物感。通过心理咨询、放松训练等方法，缓解心理压力，有助于减轻症状。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方法应根据具体病因来选择。如果异物感严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯，如戒烟酒、避免过度用嗓、多吃蔬菜水果等，也有助于预防咽喉部疾病的发生。