咽喉异物感可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.慢性咽炎：这是最常见的原因之一。咽部黏膜长期受到炎症刺激，会导致咽部异物感、干燥、疼痛等症状。治疗方法包括：
保持良好的生活习惯：避免过度用嗓，戒烟戒酒，避免长时间大声说话或喊叫。
饮食调整：避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水。
药物治疗：可以使用含片、喷雾剂等缓解症状，也可以口服一些中药调理。
2.反流性食管炎：胃酸反流到食管和咽部，会刺激黏膜，导致异物感、烧心、反酸等症状。治疗方法包括：
改变饮食习惯：避免过饱、睡前2-3小时内进食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免咖啡、茶、巧克力等。
药物治疗：可以使用抑酸药、胃黏膜保护剂等缓解症状。
3.扁桃体肥大：扁桃体肥大时，会阻塞咽腔，导致呼吸不畅、异物感等症状。治疗方法包括：
保守治疗：如果扁桃体肥大不严重，可以通过增强免疫力、保持口腔卫生等方法缓解症状。
手术治疗：如果扁桃体肥大严重，影响呼吸和吞咽功能，需要进行手术切除。
4.咽喉部肿瘤：咽喉部肿瘤也可能导致异物感，但这种情况比较少见。如果异物感持续不缓解，或伴有其他症状，如声音嘶哑、吞咽困难、颈部肿块等，需要及时就医，进行喉镜等检查，以排除肿瘤的可能。
总之，咽喉异物感的原因复杂，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果异物感持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，以便明确病因，采取相应的治疗措施。