咽喉异物感可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.慢性咽炎：这是一种常见的喉部疾病，通常由长期吸烟、过度用嗓、过敏、反流性食管炎等引起。治疗方法包括避免诱因、药物治疗（如含片、漱口水）、物理治疗（如激光、射频）等。
2.扁桃体炎：扁桃体炎可导致喉咙疼痛和异物感。治疗方法包括使用抗生素（如青霉素、头孢菌素）、漱口、保持口腔清洁等。
3.喉部肿物：喉部肿物如息肉、囊肿、肿瘤等也可能引起咽喉异物感。需要进行喉镜检查以确定肿物的性质和位置，并可能需要手术治疗。
4.反流性食管炎：胃酸反流到喉部可引起喉部炎症和异物感。治疗方法包括改变饮食习惯、避免刺激性食物、使用抗酸药（如奥美拉唑、兰索拉唑）、促胃肠动力药（如多潘立酮、莫沙必利）等。
5.心理因素：焦虑、紧张、压力等心理因素也可能导致咽喉异物感。心理治疗、放松技巧和应对压力的方法可能有助于缓解症状。
除了上述治疗方法外，以下措施也可能有助于减轻咽喉异物感：
1.保持良好的生活习惯：充足的睡眠、适当的运动、戒烟限酒等。
2.饮食调整：避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持水分摄入。
3.避免过度用嗓：减少长时间大声说话或唱歌。
4.注意口腔卫生：定期刷牙、使用牙线和漱口水。
5.治疗相关疾病：如鼻炎、鼻窦炎等。
需要注意的是，如果咽喉异物感持续时间较长或伴有其他症状，如声音嘶哑、呼吸困难、吞咽困难等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。此外，每个人的情况可能不同，治疗方法应根据具体情况而定。在治疗过程中，遵循医生的建议，并注意观察症状的变化。如果症状加重或出现新的问题，应及时复诊。