咽喉异物感可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.慢性咽炎：咽部黏膜长期受到炎症刺激，可导致咽喉异物感。治疗方法包括保持口腔清洁、避免过度用嗓、戒烟酒、避免刺激性食物等。此外，可使用含片或漱口水缓解症状。
2.反流性食管炎：胃酸反流刺激食管和咽喉，也可能引起咽喉异物感。除了上述治疗方法外，还可考虑使用抗酸药、促胃肠动力药等。
3.扁桃体肥大：扁桃体肥大可能导致咽部狭窄，引起异物感。如果肥大严重，可能需要手术治疗。
4.咽部异物：咽部异物如鱼刺、花椒壳等也会导致异物感。这种情况需要及时就医，由医生取出异物。
5.心理因素：焦虑、紧张等心理因素可能导致躯体化症状，表现为咽喉异物感。心理治疗或抗焦虑药物可能有助于缓解症状。
6.其他原因：如咽部肿瘤、茎突过长等也可能引起咽喉异物感。这些情况需要进一步检查和治疗。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，治疗方法应根据具体病因选择。如果咽喉异物感持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、吞咽困难、声音嘶哑等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合适的治疗方案。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯，对缓解咽喉异物感也有一定帮助。