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- 我想问一下一天中什么时间吃钙片最好睡前吃钙片有利于钙吸收,但需注意与草酸、植酸食物及药物的搭配,同时要补充维生素D,特殊人群补钙应遵医嘱。健康典吧
- 我想问一下一天中什么时间吃钙片最好睡前吃钙片有利于钙吸收,但需注意随餐服用、分次服用、避免与药物同服、个体差异、晒太阳和适量运动等方面,如有疑问可咨询医生或营养师。健康典吧
- 您好我想问一下一天中什么时间吃钙片最好睡前吃钙片有利于补钙和改善睡眠,同时注意分次服用、随餐服用、避免与草酸和高纤维食物同食、适当晒太阳,且钙片不能代替药物,过量服用可能有害,服用需适量。健康典吧
