颈椎压迫神经导致头晕，可采取以下方法缓解。
1.一般治疗：
纠正不良姿势：避免长时间低头、仰头或歪头，伏案工作者应定期改变头部体位，定时远视。
颈部保暖：注意颈部保暖，避免风扇、空调直吹颈部，天气寒冷时应戴围巾。
功能锻炼：适当进行颈部保健操，如颈部前屈、后伸、左右旋转等，增强颈部肌肉力量。
2.物理治疗：
热敷：用热水袋或热毛巾敷在颈部，每次20~30分钟，每天1~2次，可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
按摩：由专业医生进行颈部按摩，可缓解肌肉痉挛，改善血液循环。
牵引：通过牵引装置牵拉颈部，可减轻椎间盘压力，缓解神经受压症状。
3.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可缓解疼痛。
肌松药：如氯唑沙宗、替扎尼定等，可缓解肌肉紧张。
营养神经药：如甲钴胺、维生素B1等，可营养神经。
4.手术治疗：
前路手术：适用于颈椎间盘突出、骨赘形成等导致神经受压的患者。
后路手术：适用于颈椎骨折、脱位等导致神经受压的患者。
以上治疗方法应在医生的指导下进行，根据具体病情选择合适的治疗方案。同时，患者应注意休息，避免颈部过度劳累，保持良好的心态，有助于病情的恢复。