颈椎压迫神经头晕可采取一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，具体如下：
1.一般治疗：患者应立即停止活动，卧床休息，避免颈部活动和负重。同时，应保持呼吸道通畅，松解患者领裤等扣带。
2.物理治疗：可采用热敷、按摩、牵引等物理方法，以缓解肌肉紧张和疼痛，改善血液循环，减轻神经受压。
3.药物治疗：使用脱水剂、糖皮质激素、营养神经药物等，以减轻神经根水肿，缓解神经受压症状。
4.手术治疗：如果保守治疗无效，或症状进行性加重，严重影响生活质量，可考虑手术治疗，如前路减压融合术等。
此外，患者在日常生活中应注意以下几点：
1.保持正确的姿势：避免长时间低头、仰头或歪头，应保持头部中立位，避免颈部过度屈伸。
2.避免颈部受伤：避免颈部受到外力撞击、挤压或牵拉，避免颈部过度劳累。
3.注意颈部保暖：避免颈部受寒、受潮，尤其是在空调房间内，应注意颈部保暖。
4.适度锻炼：可进行颈部保健操、游泳等运动，以增强颈部肌肉力量，改善颈椎稳定性。
需要注意的是，颈椎压迫神经头晕可能是多种疾病的症状，如颈椎病、颈椎间盘突出症、颈椎管狭窄等。因此，在采取治疗措施之前，应及时就医，明确诊断，以便采取针对性的治疗措施。同时，在治疗过程中，应密切观察病情变化，如有异常应及时就医。