喉咙痛得吞口水都痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.感染：喉咙痛最常见的原因是感染，如病毒或细菌感染。病毒感染通常会自行好转，而细菌感染可能需要使用抗生素治疗。在感染期间，应多喝水，保持充足的休息。
2.扁桃体炎：扁桃体炎是喉咙痛的常见原因之一。扁桃体炎通常由细菌感染引起，可能会伴有发热、头痛等症状。治疗方法包括使用抗生素、退烧药等。
3.咽喉炎：咽喉炎是喉部黏膜的炎症，也可能导致喉咙痛。除了喉咙痛外，还可能伴有咳嗽、声音嘶哑等症状。治疗方法包括使用含片、漱口水等。
4.过敏：过敏也可能引起喉咙痛。过敏原可能是空气中的污染物、花粉、食物等。治疗方法包括避免过敏原、使用抗过敏药物等。
5.其他原因：喉咙痛还可能与其他因素有关，如干燥的空气、过度使用喉咙、喉部损伤等。
如果喉咙痛得非常严重，影响到正常的生活和工作，或者持续时间较长，建议及时就医。医生可能会进行详细的检查，确定病因，并给出相应的治疗建议。
在日常生活中，可以采取以下措施缓解喉咙痛：
1.多喝水：保持充足的水分摄入有助于缓解喉咙痛。
2.避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、酸性等刺激性食物，以免加重喉咙痛。
3.注意休息：充足的休息有助于身体恢复。
4.使用含片或漱口水：可以使用含片或漱口水缓解喉咙痛，但应注意使用方法和剂量。
5.保持室内空气湿润：使用加湿器可以保持室内空气湿润，缓解喉咙痛。
总之，喉咙痛得吞口水都痛可能是由多种原因引起的，应根据具体情况采取相应的治疗措施。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。同时，在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，预防喉咙痛的发生。