小孩呕吐后可以吃一些清淡、易消化、养胃的食物，以下是一些推荐：
1.山药粥：山药具有健脾益胃、助消化的作用，煮粥后更容易被小孩吸收。
2.南瓜粥：南瓜富含维生素和果胶，果胶有很好的吸附作用，能保护胃肠道黏膜，适合小孩呕吐后食用。
3.小米粥：小米粥营养丰富，容易消化，能有效缓解胃部不适。
4.香蕉：香蕉可以中和胃酸，缓解胃部疼痛，同时还能提供钾元素，补充呕吐流失的电解质。
5.苏打饼干：苏打饼干可以中和胃酸，缓解呕吐后的不适感。
需要注意的是，小孩呕吐后应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及过甜或过酸的食物，以免加重胃部负担。同时，如果小孩呕吐症状持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医。