一般来说，早上喝牛奶是否会胖，取决于个体的整体饮食和生活方式，不能一概而论。以下是一些需要考虑的因素：
1.牛奶的类型和摄入量：全脂牛奶含有较高的脂肪和卡路里，而脱脂或低脂牛奶则相对较低。如果早上喝了大量的全脂牛奶，可能会摄入较多的卡路里，从而增加体重。然而，适量饮用脱脂或低脂牛奶通常不会导致明显的体重增加。
2.其他饮食因素：饮食的整体平衡和多样性也很重要。如果早上喝牛奶的同时，还摄入了其他高热量、高脂肪或高糖的食物，那么总体的卡路里摄入量可能会超过身体的需求，导致体重增加。
3.个体差异：每个人的身体代谢率和对食物的处理方式都有所不同。有些人可能更容易将多余的卡路里转化为脂肪储存，而对于其他人来说，喝牛奶可能不会对体重产生太大影响。
4.运动量：身体活动水平也是影响体重的重要因素。如果每天摄入的卡路里超过了身体的消耗，即使喝了牛奶，也可能导致体重增加。通过增加运动量，消耗更多的卡路里，可以帮助维持健康的体重。
综上所述，早上喝牛奶本身不一定会导致体重增加，但要注意整体饮食的平衡和适量摄入。如果你担心喝牛奶会对体重产生影响，可以考虑以下几点：
选择脱脂或低脂牛奶，以减少脂肪和卡路里的摄入。
控制牛奶的饮用量，避免过度饮用。
搭配均衡的早餐，包括蛋白质、碳水化合物和健康脂肪，以提供足够的营养。
结合适当的运动和健康的生活方式，有助于维持体重和身体健康。
如果你对自己的体重或健康有特定的关注，最好咨询医生或专业的营养师，他们可以根据你的个人情况提供更具体的建议。