月经来时腰痛怎么办

如果在大姨妈期间出现腰痛的话,一定要好好休息,腰痛是因为有盆腔血管的充血所致,并且在这期间不要让腹部着凉,可以用暖宝宝热敷一下小肚子以及腰部,从而缓解疼痛的症状。喝点红糖水姜糖水,禁食辛辣生冷刺激食物。必要时就诊检查。