牙齿发黄的原因主要有以下几点：
1.外源性因素：
食物：长期食用含有色素的食物，如咖啡、茶、酱油等，或者吸烟，会导致色素沉着在牙齿表面，使牙齿变黄。
药物：某些药物，如四环素类抗生素，会在牙齿发育期间影响牙本质的形成，导致牙齿变黄。
口腔卫生不良：不及时刷牙、不使用牙线等，会导致食物残渣和细菌在牙齿表面滋生，形成牙菌斑和牙结石，使牙齿变黄。
2.内源性因素：
氟斑牙：饮用水中氟含量过高，会导致牙齿在发育过程中形成氟斑，使牙齿变黄。
四环素牙：在牙齿发育期间，使用了四环素类抗生素，会导致牙齿变黄。
牙髓坏死：牙髓坏死会导致牙齿变色，通常表现为黄色或灰色。
3.其他因素：
年龄增长：随着年龄的增长，牙齿会逐渐变黄。
牙齿磨损：长期咀嚼硬物或不正确的刷牙方式，会导致牙齿表面磨损，使牙齿变黄。
如果发现牙齿发黄，可以通过以下方法改善：
1.保持良好的口腔卫生，每天早晚刷牙，使用牙线和漱口水。
2.定期洗牙，可以去除牙结石和牙菌斑，保持牙齿清洁。
3.避免食用过多含有色素的食物和饮料，减少吸烟。
4.如果是内源性因素导致的牙齿发黄，可以考虑牙齿美白治疗，如冷光美白、贴面等。
需要注意的是，如果牙齿发黄严重或伴有其他症状，如牙痛、牙龈出血等，可能是口腔疾病引起的，建议及时就医，进行详细的口腔检查和治疗。