160cm女生的标准体重可以通过一个简单的公式来计算：标准体重（kg）=身高（cm）-105。根据这个公式，160cm女生的标准体重应该在55kg左右。不过，这只是一个大致的参考范围，实际上每个人的身体构成和健康状况都有所不同，因此标准体重可能会有所偏差。
需要注意的是，体重只是一个参考指标，不能完全代表一个人的健康状况。除了体重之外，还需要考虑身体脂肪含量、肌肉量、代谢率等因素。此外，健康的生活方式和饮食习惯对于维持身体健康也非常重要，包括适量的运动、均衡的饮食、充足的睡眠等。
如果你的体重超出了标准范围，不要过于担心或焦虑，可以采取适当的措施来调整体重，例如增加运动量、控制饮食、保持良好的睡眠等。如果你有任何健康方面的问题，建议咨询医生或专业的健康顾问。