根据你的需求，以下是回答：
2.含锌量较高的水果：
苹果：每100克苹果中含锌量约为0.19毫克。
香蕉：每100克香蕉中含锌量约为0.18毫克。
鲜枣：每100克鲜枣中含锌量约为0.23毫克。
草莓：每100克草莓中含锌量约为0.35毫克。
梨：每100克梨中含锌量约为0.4毫克。
3.注意事项：
水果虽然富含锌，但单靠吃水果来满足人体对锌的需求是不够的。人们还需要通过其他食物来获取足够的锌，如肉类、蛋类、豆类等。
对于缺锌的人群，建议在医生的指导下补充锌剂。
水果的含锌量可能会因品种、种植环境等因素而有所差异。在选择水果时，应选择新鲜、无污染的水果，并适量食用。