月经前5天可以吃芒果吗

月经前5天是可以吃芒果的，只要是常温的芒果，不是从冰箱里拿出来凉的就可以吃，不会影响月经的。芒果营养丰富，含有多种维生素，矿物质，氨基酸可以为机体提供营养，增强体质，提高抗病能力。所以不管是在月经前5天还是在月经期，都可以吃芒果。女性适当的吃芒果对身体也是有益处的，女性在平时生活中饮食方面尽量少吃辛辣刺激性寒凉的食物，尤其冷饮一类的，否则有可能导致经血排出不畅，出现痛经的情况，在来月经的时候，也可以用热水袋温一温下腹部，促进局部的血液循环，有助于经血排出。