孕38周宫缩频繁但不痛，可能是以下原因引起：
1.假宫缩：孕晚期会出现生理性宫缩，其特点是宫缩持续时间短且不恒定，强度不会逐渐增强，常在夜间出现，清晨消失，不会引起宫颈管缩短和宫口扩张，属于正常现象。
2.胎儿活动：胎儿在子宫内活动时可能会刺激子宫壁，引起宫缩，但这种宫缩通常不会引起疼痛。
3.其他因素：孕妇过度劳累、情绪紧张、性生活等，也可能导致宫缩频繁，但不痛。
需要注意的是，如果宫缩过于频繁，或伴有阴道流血、破水等异常情况，应及时就医，以排除早产、胎膜早破等并发症的可能。同时，孕妇应注意休息，避免过度劳累和紧张，定期进行产前检查，以确保自身和胎儿的健康。