白血球低即白细胞低，可能是由于病毒感染、药物副作用、免疫系统疾病等原因引起。以下是一些有助于提高白血球数量的食物：
1.高蛋白食物：蛋白质是身体细胞生长和修复所必需的营养物质，可以选择鸡肉、鱼肉、豆类、蛋类等食物。
2.富含维生素的食物：维生素有助于增强免疫系统，可多吃蔬菜、水果等。
3.富含铁的食物：铁是制造白细胞的重要原料，如动物肝脏、菠菜、红枣等。
4.其他：还可以多吃一些有助于提升免疫力的食物，如香菇、蜂王浆、灵芝等。
需要注意的是，饮食调整只是辅助手段，对于严重的白细胞低，还需要及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。