乳头内陷的治疗方法主要包括以下几种：
1.手法牵引：自行将乳头挤牵出皮面，拇指和食指住水平或垂直方向捏住乳头，向外持续或间断牵拉乳头，每次约三十分钟，双侧乳头交替进行。每日3-5次。
2.负压吸引：用吸奶器对乳头进行负压吸引，利用负压原理，将乳头吸出，同样可达到纠正乳头内陷的目的。
3.手术治疗：对于不可复性的乳头内陷，也就是重度的乳头内陷，或者局部反复出现湿疹、感染，这种情况保守治疗效果通常不理想，就需要通过手术的方法进行矫正。手术的基本原理是通过松解牵拉内陷的肌纤维束，周围组织填充乳头下，以增强乳头的支撑力，使乳头隆出，并重新塑形。手术一般在局部麻醉下进行，术后需要注意护理，避免感染。
需要注意的是，乳头内陷的治疗方法应根据具体情况选择，在医生的指导下进行。同时，在治疗过程中，患者需要注意保持乳头的清洁卫生，避免感染。如果出现乳头疼痛、红肿等异常情况，应及时就医。