孕期手脚发麻可能与以下原因有关：
1.子宫增大：随着孕周的增加，子宫逐渐增大，可能会压迫到血管和神经，导致手脚发麻。
2.缺钙：孕期需要大量的钙来满足胎儿的生长发育，如果钙摄入不足，可能会导致手脚发麻。
3.末梢神经炎：如果孕期患有糖尿病、高血压等疾病，可能会引起末梢神经炎，导致手脚发麻。
4.其他：孕期贫血、颈椎病等也可能会导致手脚发麻。
如果孕期出现手脚发麻的情况，可以通过以下方法缓解：
1.改变姿势：避免长时间保持同一姿势，尤其是久坐或久站，可以适当活动一下，改变姿势。
2.按摩：轻轻按摩手脚，促进血液循环。
3.补充营养：多吃富含钙、维生素B1的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品等。
4.控制体重：避免体重增长过快，减轻身体负担。
5.定期产检：及时发现和治疗孕期的各种疾病。
如果手脚发麻的情况比较严重，或者伴有其他症状，如疼痛、肿胀、无力等，应及时就医，以便明确原因，并采取相应的治疗措施。