肝不好的人，可以适当饮用一些茶，但茶并不能替代药物治疗，如果症状严重请及时就医。以下是一些对肝有好处的茶饮：
1.菊花茶：菊花茶具有清热解毒、清肝明目的作用，对肝火旺盛、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。同时，其富含维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。
2.枸杞茶：枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需在杯中加入十几颗枸杞，泡入开水即可。
3.玫瑰花茶：玫瑰花茶香气浓郁，入白开水后，色香依旧，是一种好闻且好喝的花茶。玫瑰花茶性质温和，有活血化瘀、调经止痛的作用。另外，气血通畅，肝的疏泄功能正常，肝就好。
4.金银花茶：金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用，经常适量饮用此茶具有很好的保健功效，所以肝功能不良的人可以在医生的指导下适量饮用金银花茶。
5.蒲公英茶：蒲公英根清热解毒，保肝利胆，善于清肝、胃热，即可清肝又可疏肝。凡肝中郁热所见的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等，均可加用蒲公英。但蒲公英性微寒，如属脾胃虚寒者，就需搭配其他茶饮饮用。